TIPS KESIHATAN & KECANTIKAN

ADAKAH AIR ANDA DI RUMAH CUKUP BERSIH UNTUK DIMINUM & DIGUNA?

Air merupakan salah satu unsur yang tidak dapat dipisahkan dalam hidup kita. Allah menciptakan alam semesta lebih banyak mengandungi unsur air, lautan terdiri dari 2/3 bahagian isi bumi, tubuh kita sendiri terdiri 75% air. Apapun aktiviti kita rasanya kita selalu memerlukan air.

Di dalam tubuh, sel-sel dalam tubuh memerlukan air agar efisien dalam melaksanakan tugasnya. Jika konsumsi air kita optimal tubuh kita akan dapat mempertahankan atau mencapai kesihatan. Sekarang…terbersit pertanyaan ??? kenapa air bisa mempertahankan kesehatan??jawabannya….karena:

• Semua vitamin, mineral asam amino (protein), hormone, dan zat perantara kimiawi memerlukan air untuk sampai ke tujuannya

• Air diperlukan oleh semua system pencernaan dan eliminasi

• Air mencegah sembelit dan hemoroid (wasir/ambeien,red) dengan menjaga agar usus kita tetap terhidrasi dan tinja cukup lunak sehingg mudah dikeluarkan

• Air dapat membantu mengurangi retensi air (pembengkakan tangan, kaki, tungkai, dan perut). Jika kita mengalami defisiensi air, tubuh memandangnya sebagai ancaman terhadap kelangsungan hidupnya dan akan mulai menahan setiap tetesnya. Diuretik (senyawa pelancar air seni, red) hanya memberikan solusi sesaat karena cairan dipaksa keluar bersama dengan sebagian nutrien vital dan hati-hati...tubuh akan melihat ini sebagai ancaman terhadap kelangsungan hidup kita dan dengan kearifannya tubuh akan menhan lebih banyak air untuk melindungi kita.

• Air dapat menjaga hati kita tetap sihat. Air membantu membilas toksin keluar dari hati iaitu menjadi ”saringan oli” tubuh. Kurangnya air akan membebani hati kita dan dapat menimbulkan kelelahan, alergi, serta gangguan pencernaan dan eliminasi. Metabolisme pun menjadi lamban, dan lemak akan menumpuk kerana hati kita tidak mampu secara efisien mengurai lemak

• Air juga mencegah infeksi saluran kemih dengan membantu tubuh membilas keluar toksin dan bakteria berbahaya. setelah kita tahu, apa kegunaan air bagi tubuh kita, lantas air apakah yang selayaknya kita minum? Terjadi perbedaan pendapat mengenai air jenis apa yang perlu diminum? Apakah air murni atau air suling? Atau air yang disaring secara osmosis atau disaring dengan karbon?? Semuanya memiliki keunggulan, silakan diminum kerana semuanya adalah bentuk murni dari air. Minumlah semua air kecuali air keran (jangan minum dari got yg berbusa atau sungai yang mampet). Air keran mengandung 500 lebih substansi kimia toksik. Air ini juga mngandung klorin untuk membunuh kuman, tetapi penimbunan klorin dalam tubuh dapat mematikan bakteri bersahabat di perut. Pilihlah air yang telah dimurnikan, baik dlam bentuk botolan yang dibeli maupun kita murnikan sendiri. Lalu..apa yang harus kita lakukan agar tubuh kita cukup pasokan air?? Mudah saja….

• Minumlah 8 gelas air setiap hari

• Konsumsi buah dan sayuran yang banyak mengandungi air seperti melon, pir, semangka, papaya dll.

• Bawalah sebotol air kemanapun kita pergi

• Masukkan seiris jeruk lemon untuk menambah rasa dan membantu membersihkan usus dan hati anda

• Air pada suhu kamar adalah air yang terbaik untuk pencernaan. Air yang terlalu panas atau terlalu dingin mempengaruhi proses pencernaan

• Hindari kopi dan alcohol karena akan menyebabkan tubuh dehidrasi karena efek diuretiknya. • Jus dan teh herbal sangat baik tetapi tidak dapat menggantikan efek air yang memurnikan

• Jika kita lapar, mungkin sebenarnya kita haus. Banyak dari kita menganggap haus sebagai lapar, sehingga kita makan atau makan berlebihan sebaiknya mula-mula minumlah dulu segelas air dan tunggulah 20 menit, jika masih lapar , makanlah.... Nah selamat mencoba...semoga bermanfaat

Pada hakikatnya, air sejernih kristal dari paip anda mungkin telah dicemari oleh bahan-bahan buangan dari kawasan perumahan, perindustrian dan pertanian. Bahan-bahan cemar ini berakhir di sungai kita, di mana air diekstrak dan di rawat di loji pemprosesan sebelum disalurkan.

Walaupun air paip telah ditapis dan diklorin untuk membunuh bakteria dan virus, proses ini tidak menyingkir kebanyakan bahan kimia sintesis dan bahan cemar organik, termasuk mineral berbahaya seperti nitrat dan nitrit. Pastinya, penggunaan jangka panjang air ini berpontesi mengakibatkan bencana.

Sama ada diminum atau untuk kegunaan rumah tangga, air yang bersih dan sihat merupakan asas kehidupan yang panjang, sihat dan berkualiti.

Pada zaman dulu, dan masih banyak orang berpendapat bahwa air mesti dimasak / direbus terlebih dahulu sebelum dikonsumsi.
Pendapat itu dapat diterima kerana pada zaman dulu, lebih dari 20 tahun yang lalu air hanya tercemar : mikro organisme, kotoran binatang dan manusia (tinja), yang dapat diatasi dengan cara mendidihkan air atau dengan alat penyaring biasa, seperti yang dijual di pasaran.

Sekarang ini air sudah tercemar dengan logam berat, bahan kimia, racun, radioaktif, dan berbagai limbah industri yang sangat berbahaya bagi manusia.

Untuk mengetahui lebih lanjut sila hubungi : 012-6202 068 ( Nabil )
atau email saya di nabilfikri412@gmail.com
Name:
Address
Phone number
Email address
Type of event
Date
Time
Location
Query

Put a website form like this on your site.